讲师：洪宇泽，黄山首康医院呼吸科副主任医师

“总觉得吃高价保健品能‘快速抗癌’，把康复训练抛在一边，结果 3 个月下来，不仅体重没涨，肺功能还下降了；家里人也觉得‘癌症康复就是养着’，没人陪我训练，也没人和我聊康复进展，越康复越觉得没劲儿……” 康复期的李阿姨，因被错误康复理念误导，又缺乏积极的康复文化氛围，让康复之路越走越偏。在肺癌康复群体中，类似的理念偏差与文化缺失问题并不少见：有的患者将 “康复” 等同于 “养病”，拒绝科学训练；有的家庭缺乏对康复的正确认知，无法为患者提供精神支持；有的社群中充斥着 “消极康复” 言论，影响患者心态。科学的肺癌患者康复期康复相关康复文化建设与康复理念传播管理，不是 “空洞的理念宣讲”，而是通过构建以 “科学、积极、协作” 为核心的康复文化，传播正确康复理念，让患者及家属从 “认知上认同、行动上践行、情感上共鸣”，为康复注入持久的精神动力。

先明确：为何要重视康复期康复文化建设与康复理念传播？

肺癌患者康复期康复相关康复文化建设与康复理念传播管理的核心，是 “以科学康复理念为内核，通过文化载体（如家庭氛围、社群活动、传播内容），让正确的康复认知深入人心，引导患者及家属形成积极的康复行为，构建‘身心协同、内外联动’的康复生态”。康复不仅是身体功能的恢复，更是认知与理念的重塑 —— 错误的康复理念（如 “过度依赖保健品”“康复 = 不运动”）会直接导致康复方向走偏；而积极的康复文化（如家庭中的鼓励氛围、社群中的正向交流）能为患者提供精神支撑，提升康复依从性。若忽视文化建设与理念传播，患者可能因认知偏差错失康复良机，或因缺乏精神动力难以长期坚持；科学的管理能让 “科学康复” 从 “外部要求” 转变为 “内在自觉”，让患者在正确理念引导下、积极文化氛围中，更主动、更坚定地推进康复，实现 “身心同步康复”。

从认知层面来看，理念传播是 “纠正偏差的‘指南针’”。康复期患者及家属易受谣言、偏方、错误经验影响，形成 “保健品比训练重要”“康复只能慢慢来” 等偏差认知；通过系统传播科学理念（如 “康复训练是肺功能恢复的核心”“合理饮食 + 规律训练才是科学康复”），能帮助他们甄别错误信息，建立正确的康复认知，避免因认知偏差走弯路，确保康复始终沿着科学方向推进。

从行为层面来看，文化建设是 “规范行为的‘助推器’”。积极的康复文化（如家庭中的 “训练打卡” 习惯、社群中的 “康复比拼” 活动）能将抽象的理念转化为具体的行动，让患者在 “群体带动”“习惯养成” 中，主动坚持康复训练、遵守饮食原则；同时，文化中的 “协作意识”（如家属陪同训练、病友互相鼓励）能让康复不再是患者的 “孤军奋战”，形成 “众人助力康复” 的良好局面，提升行为的持续性与规范性。

从精神层面来看，文化与理念是 “凝聚动力的‘加油站’”。康复是一场长期战役，患者易因 “效果不明显”“过程枯燥” 产生懈怠；而积极的康复文化（如分享康复成功案例、庆祝小进步）能为患者注入精神力量，让他们在 “看到希望”“感受到支持” 中，克服消极情绪，保持康复信心，即使遇到困难也能坚持下去，为长期康复提供精神保障。

分模块：肺癌患者康复期康复相关康复文化建设与康复理念传播管理的核心内容

肺癌患者康复期康复相关康复文化建设与康复理念传播管理需围绕 “康复文化核心内涵构建、科学理念传播体系、家庭康复文化建设、社群康复文化营造” 四个模块展开，从 “定内涵、建体系、筑家庭、聚社群” 四个维度，打造全方位的康复文化与理念传播生态，这是管理的关键。

模块一：康复文化核心内涵构建 ——“明确‘是什么’，奠定文化基础”

康复文化需以 “科学康复、积极心态、协作支持、持续成长” 为核心内涵，避免 “空泛化”，确保文化有具体指向、能指导实践，这是肺癌患者康复期康复相关康复文化建设与康复理念传播管理的基础。

• 1. 核心内涵解读：让文化 “可理解、可践行”

每个核心内涵都需对应具体的认知与行为要求，避免抽象化，让患者及家属知道 “该怎么想、该怎么做”：

◦ 科学康复：以专业知识为依据，拒绝盲目尝试

核心认知：康复不是 “凭感觉、靠偏方”，而是需遵循医学规律、结合个体情况，在专业指导下制定方案、执行计划；

具体行为：不盲目购买宣称 “能抗癌” 的保健品，不随意模仿他人的康复方法（如他人适合高强度训练，自己未必适合），遇到康复疑问优先咨询医生或康复师，定期复查并根据专业建议调整方案；

示例：患者想尝试某款 “肺部保养茶”，先咨询营养师，确认无科学依据后放弃，转而坚持医生推荐的 “每日饮水 1500ml + 清淡饮食”；

◦ 积极心态：以乐观视角面对康复，拒绝消极逃避

核心认知：康复过程中难免遇到困难（如训练效果不明显、偶尔不适），但消极抱怨只会阻碍康复，积极面对才能找到解决办法；

具体行为：不放大康复中的小问题（如 “一次训练没完成就觉得自己不行”），多关注进步（如 “今天比昨天多走了 5 分钟”），遇到挫折时主动向家人或病友倾诉，而非独自焦虑；

示例：患者因感冒导致训练中断 1 周，康复进度滞后，没有自责，而是在感冒痊愈后，从低强度重新开始，每天记录 “恢复进度”，逐步回到原计划；

◦ 协作支持：以共同努力推进康复，拒绝孤军奋战

核心认知：康复不是患者一个人的事，需要家属、医护人员、病友的共同支持，“众人拾柴” 才能让康复更顺利；

具体行为：家属主动陪同患者训练、准备康复饮食，患者积极向医生反馈康复情况，病友间互相分享经验、鼓励打气，形成 “患者主导、他人助力” 的协作模式；

示例：家庭成立 “康复小团队”，家属轮流陪同训练、记录数据，每周开一次 “家庭康复会”，一起讨论本周进展与下周计划；

◦ 持续成长：以长期视角看待康复，拒绝 “一劳永逸”

核心认知：康复不是 “阶段性任务”，而是 “终身健康管理”，即使度过标准康复期，也需保持科学的生活习惯、定期监测健康状态；

具体行为：康复达标后不停止训练（转为低强度维护训练），不恢复吸烟、熬夜等不良习惯，每年定期复查，将康复理念融入日常生活；

示例：患者康复 1 年后，仍坚持每天慢走 20 分钟、定期监测血氧，不因为 “感觉良好” 就放松管理，始终保持健康生活节奏。

• 2. 文化内涵传播原则：让文化 “入脑、入心”

传播康复文化内涵时，需遵循 “贴近实际、通俗易懂、情感共鸣” 的原则，避免 “说教式” 传播，确保患者及家属愿意接受、主动认同：

◦ 贴近实际：结合康复场景讲文化

不空谈 “积极心态”，而是结合 “训练没效果时如何调整心态”“复查前如何缓解焦虑” 等具体场景，用真实案例讲解 “积极心态能带来什么改变”，让文化与患者的日常康复紧密结合；

◦ 通俗易懂：用通俗语言解内涵

不使用专业术语，而是用 “大白话” 解读文化内涵（如将 “科学康复” 说成 “听医生的话，不瞎折腾”，将 “协作支持” 说成 “一家人一起帮你康复，不让你一个人扛”），让不同文化程度的患者都能理解；

◦ 情感共鸣：用真实故事传理念

分享康复成功的真实案例（如 “某患者从只能卧床到能独立逛公园，靠的就是坚持科学训练”），用故事中的情感（如患者的坚持、家属的支持）引发共鸣，让患者从 “别人能做到” 中获得信心，主动认同文化内涵。

模块二：科学康复理念传播体系 ——“明确‘怎么传’，让理念广覆盖”

构建 “专业引领、家庭传递、社群扩散、媒体助力” 的多维度传播体系，确保科学康复理念能触达患者、家属、社群等不同群体，避免 “传播断层”，这是肺癌患者康复期康复相关康复文化建设与康复理念传播管理的核心。

• 1. 专业引领：以医护人员为核心，确保理念 “权威、准确”

医护人员是科学康复理念的 “源头”，需通过 “诊疗场景、专业渠道” 传递理念，为其他传播环节提供 “权威依据”：

◦ 诊疗场景嵌入式传播

复诊时：医生不仅看检查结果，还主动询问患者的康复理念（如 “你觉得康复最重要的是什么”），若发现偏差（如 “依赖保健品”），及时纠正并讲解科学理念（如 “保健品不能替代训练，肺功能恢复还得靠规律锻炼”）；

康复指导时：康复师在教训练动作的同时，传递 “训练为何重要”“如何长期坚持” 等理念（如 “每天 15 分钟腹式呼吸，坚持 3 个月，肺通气功能就能明显提升”），让患者知其然更知其所以然；

◦ 专业渠道系统化传播

医院康复科：定期发布《肺癌康复理念手册》，内容包含 “常见理念误区”“科学康复要点”“康复案例”，免费发放给患者及家属；

官方医疗平台：通过医院公众号、“健康中国” 等平台，发布 “康复理念科普文章”（如《别再被这些康复谣言骗了！》《肺癌康复，这 3 件事比保健品更重要》），用权威渠道粉碎谣言、传播正确理念。

• 2. 家庭传递：以家庭成员为纽带，确保理念 “落地、生根”

家庭是理念传播的 “关键场景”，需通过 “日常互动、共同实践”，让理念融入家庭生活，成为家庭成员的共同认知：

◦ 日常互动中渗透理念

家属在照护过程中，用 “聊天” 的方式传递理念（如陪患者训练时说 “你看，今天多走了 10 米，这就是坚持训练的效果，比吃保健品管用多了”），不刻意 “说教”，让理念在轻松的氛围中被接受；

家庭中设置 “康复角”，张贴科学康复理念标语（如 “科学训练，比啥都灵”“一家人，一起康复”），摆放康复手册、成功案例故事书，让家人随时能看到、感受到理念；

◦ 共同实践中强化理念

家属与患者一起制定康复计划、执行训练任务（如 “你训练时我陪你一起走，我也能锻炼身体”），在共同实践中，家属能更深刻理解 “科学康复” 的重要性，进而更主动地传递理念；

每周召开 “家庭康复小会”，分享本周康复进展、讨论遇到的问题，在交流中强化 “协作支持”“持续成长” 等理念，让理念从 “认知” 转化为 “行动习惯”。

• 3. 社群扩散：以康复社群为载体，确保理念 “互动、共鸣”

康复社群是理念传播的 “放大器”，需通过 “互动活动、经验分享”，让理念在病友间相互扩散、相互强化，形成 “社群共识”：

◦ 互动活动中传播理念

社群组织 “康复理念辩论赛”，围绕 “保健品 vs 训练哪个更重要”“康复是否需要长期坚持” 等话题，让病友各抒己见，最后由专业康复师总结，在辩论中澄清误区、强化科学理念；

开展 “我的康复理念” 分享会，邀请病友分享自己对 “科学康复”“积极心态” 的理解，以及这些理念如何帮助自己推进康复，用病友的 “亲身经历” 让理念更具说服力；

◦ 经验分享中强化理念

社群定期发布 “康复经验征集”，收集病友的科学康复案例（如 “坚持腹式呼吸 3 个月，肺功能提升 10%”），标注其中体现的康复理念（如 “科学训练”“持续成长”），让其他病友在借鉴经验的同时，认同并接受理念；

建立 “理念互助小组”，每组 5-6 人，病友间相互监督、相互提醒（如 “你最近是不是又想买保健品了？咱们之前说好了，康复得靠训练”），在互助中强化理念，避免有人走偏。

• 4. 媒体助力：以大众媒体为平台，确保理念 “广泛、触达”

利用大众媒体的传播力，让科学康复理念触达更广泛的人群（包括潜在患者、家属、社会公众），营造 “社会关注肺癌康复、认同科学理念” 的氛围：

◦ 短视频平台轻量化传播

在抖音、快手等平台，制作 “1 分钟康复理念科普” 短视频，用动画、真人演示等形式，讲解 “常见康复误区”“科学康复小技巧”（如 “30 秒教你识别假康复理念”“每天 1 个小动作，助力肺功能恢复”），内容简短、易懂，适合大众快速接受；

◦ 公益宣传深度化传播

与地方电视台、报纸合作，制作 “肺癌康复公益专题”，邀请康复专家、康复成功患者、家属共同参与，讲述 “科学康复理念如何改变生活”，通过公益宣传提升社会对肺癌康复的关注，同时传递正确理念，减少社会层面的认知偏差（如 “认为癌症患者只能静养，不能运动”）。

本项目由北京医学检验学会发起，齐鲁制药公益支持